リハビリコラム 第３回 発する声（音）で明るく元気に！〜伝える＆伝わるその瞬間を大切に〜
10月も後半になり、朝晩は急に冷え込んできましたね。第1回・第2回では「正しい呼吸」と「より良い姿勢」についてお話ししましたが、これからの季節は寒さの影響で、身体を丸めて過ごしてしまうことも多くなります。そんなときこそ気持ちを切り替えることが大切です。その方法として、姿勢を整え、大きく深呼吸をしてみましょう。
歯医者さんコラム
リハビリコラム 
リハビリコラム 第２回 姿勢が変わると笑顔も変わる〜笑顔の秘訣〜
お口の健康と姿勢には深いつながりがあることをご存じでしょうか。噛み合わせや呼吸の仕方は姿勢に影響し、姿勢の崩れは顎やお口の筋肉、そして笑顔の表情にまで影響を与...
リハビリコラム 第１回 からだをリフレッシュする呼吸法〜こころのゆとりと健口美〜
仕事中、家事や育児中、疲れたな～と感じたとき、ご自分のペースでできる運動を取り入れて、からだとお口の健康を維持していきましょう。
からだの健康とお口の［...
口管強（か強診） 「か強診」が「口腔管理体制強化加算（口管強）」に名称変更｜時々見かける「口管強」とは？利用者のメリットは？
歯医者さんに通う際、最近「口管強（こうかんきょう）」という言葉を目にすることが増えたかもしれません。これは、2024年からスタートした制度で、患者さんの口腔ケ...
口臭 外出先での口臭対策｜気を付けるべき食べ物や飲み物、外出先での口腔ケアと対策グッズ
皆さん、外出先などで急に口臭が気になったことはありませんか？
口臭は普段の食生活やケア不足が原因となることが多いですが、事前の準備や外出先でのちょっとした工夫で、簡単に防ぐことができます。
この記事では、口臭を防ぐために気を付けるべき食べ物や飲み物、そして外出先で使えるケア方法やグッズについて詳しく解説します。
口腔ケア 毎日の虫歯予防と口臭対策｜口腔ケアグッズの種類と使い方
毎日の口腔ケアは、虫歯や口臭を防ぐために欠かせません。ただ歯を磨くだけではなく、正しい手順と道具を使うことで、より効果的なケアができます。
この記事では...
歯周病 歯も動揺する！？動揺歯の原因と治療法について解説
「歯が揺れている」と感じたことはありませんか？このような状態を「動揺歯（どうようし）」と呼びます。動揺歯は乳歯では自然な現象ですが、永久歯で起こる場合は注意が...
虫歯 出来るだけ歯を残す治療法｜一度歯を抜いて元に戻す？意図的再植とは
歯を抜いた後に再び元の位置に戻す「意図的再植」という治療法をご存じですか？この治療は、自分の歯をできるだけ残すための選択肢として注目されています。今回はこの意図的再植について説明します。
親知らず 寝ている間に治療が完了｜全身麻酔による親知らず抜歯のメリット・デメリット
親知らずの抜歯では、難易度が高いケースや患者さんの不安に配慮し、全身麻酔が用いられることがあります。全身麻酔は、手術中の痛みを完全に取り除くだけでなく、体の動きを抑え安定した状態で処置を進めるために役立ちます。一方で、体への負担や特別な設備が必要になるなどのデメリットもあります。今回は親知らず抜歯時の全身麻酔について詳しく説明していきましょう。
口腔ケア むし歯・歯周病の予防に、定期的な歯のメンテナンス｜専門家によるPMTCのクリーニングとは？
PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）は、歯科医院で行われる専門的なクリーニングのことで、むし歯や歯周病の予防に効果的で、歯科医院で受けられる施術のひとつです。
小児歯科 むし歯のリスクが高まる？遊離糖って何？｜むし歯から守るおやつガイド
おやつは子どもから大人まで楽しむ時間ですが、おやつ選び方や食べ方を間違えると、むし歯のリスクが高まることがあります。特に遊離糖を多く含む食品は、むし歯の原因になりやすいため注意が必要です。今回は、むし歯リスクを軽減するためのおやつの選び方や食べ方、予防のポイントを詳しくご紹介します。
口腔ケア 唾液ってこんなにすごい！知られざる唾液の役割
唾液は、日常生活の中であまり意識されないものですが、実は私たちの健康維持において非常に重要な役割を果たしています。唾液の働きは食べ物の消化を助けるだけでなく、口腔内の清掃や感染予防、さらには口腔内のpHバランスを整えるなど多岐にわたります。今回は、唾液の役割とその健康への影響について詳しく説明し、唾液を増やすための実践的な方法もご紹介します。
口腔ケア 私たちの歯は毎日溶けている…歯を溶かす身近な要因
普段の食事や飲み物が、私たちの歯にどれだけ影響を与えているかご存知ですか？毎日の食生活で"ある"飲食物を摂取していると、知らないうちに歯が溶けているかもしれま...
口腔ケア 歯が抜けたら牛乳で保存！？正しい対処法を解説
日常生活の中で、事故等の思わぬアクシデントで歯が折れてしまったり抜けてしまった場合どのように対処すればいいのでしょうか？硬いものを噛んでしまったり、転んで顔を打ったり、スポーツ中に強い衝撃を受けるなど、さまざまな状況で歯が欠けたり折れたり、抜けたりすることがあります。ここでは、アクシデント時の初期対処法から、歯科での治療法について詳しく説明していきます。